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¿Qué es la fatiga visual? Síntomas y consejos para combatirla

La fatiga visual se produce cuando forzamos demasiado la vista por un periodo prolongado de tiempo, por ejemplo, al leer. Al enfocar la mirada en un objeto cercano, realizamos un esfuerzo visual que se conoce como «reflejo acomodativo» y esto nos provoca el cansancio ocular.

 

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Realiza estos ejercicios de relajación ocular para los ojos cansados

Si eres de esas personas que trabaja frente al ordenador jornadas de 8 horas, es posible que tus ojos se sientan más cansados de lo habitual. Además, estar en una oficina con luz artificial, provoca que este síntoma de ojos cansados sea mayor.

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6 consejos para adaptarse a las gafas progresivas

La solución perfecta para quienes padecen presbicia o vista cansada son las gafas progresivas y las lentes de contacto multifocales.

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7 consejos para mejorar tu ergonomía visual: adapta tu entorno laboral

¿Sufres pérdida de claridad en la visión, dolor de cabeza o estrés visual? Es posible que no estés cuidando bien tu ergonomía visual.

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Protege tus ojos en temporada de alergia: ¿lentillas o gafas?

Abril, polen, calor, Sevilla… Sí, ya está aquí la temporada de alergia. Tras la subida significativa de temperaturas, la floración se ha disparado y con ella los estornudos, picores de ojos y cualquier otro síntoma molesto de la alergia.

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