Blog

Salud visual infantil: recomendaciones para un correcto desarrollo

recomendaciones-salud-visual-infantil

La infancia es la etapa en la que se desarrolla la visión. Por eso, conviene aplicar estas recomendaciones para cuidar de la salud visual de los niños.

El sistema visual de una persona comienza su maduración a los 6 años aproximadamente y culmina a los 12 años. En este periodo, es muy importante que la visión —no entendida como agudeza visual, sino como la capacidad para procesar la información y comprender los estímulos visuales— se desarrolle de manera eficaz. De no hacerlo implicará consecuencias en la visión futura de la persona.

La infancia va ligada a la etapa escolar, donde se requiere un gran esfuerzo visual y la necesidad de interpretar y procesar información de forma continua. En este sentido, la falta de agudeza visual o los desajustes en el procesamiento visual pueden ocasionar fracaso escolar.

Aunque es importante cuidar de la salud visual en todo momento, en la infancia resulta crucial para que en la vida adulta la persona disfrute de una buena visión. Estas son algunas recomendaciones para cuidar de la salud visual en la infancia:

 

— Procura que tu hijo no adopte posturas incómodas de forma prolongada. ¿A qué nos referimos con posturas incómodas o raras? A aquellas en las que la cabeza esté girada o doblada, o se coloque con la espalda encorvada. Por ejemplo, no sería adecuado hacer los deberes tumbado en el sofá o en el suelo. Esta indicación también se puede aplicar a otras actividades como leer un libro, ver la televisión o jugar a la consola.

— Indícale que no debe acercar sus ojos de forma excesiva en tareas como leer, escribir, usar la tableta, el móvil o el ordenador...). Este mal hábito puede influir de forma negativa en el desarrollo de la visión binocular, entre otras cosas.

— Anímalo a que haga descansos cada 30 minutos en tareas que necesiten la visión de cerca. Una pausa de 5 minutos para dar un paseo o cualquier otra tarea que requiera mirar a lo lejos relajará su visión.

— Mantén una buena iluminación de su zona de estudio. Esto es esencial para que no fuerce la visión. No basta con la luz general de la habitación, también conviene incorporar una lámpara en la mesa de estudio.

— Trata de que su mesa de estudio, o el lugar en el que se coloque a hacer sus tareas escolares, no se sitúe justo enfrente de las ventanas.

— Vigila la calidad del aire en la estancia. El uso de la calefacción y el aire acondicionado pueden hacer que el aire sea seco y aparezcan irritaciones oculares.

— Promueve los juegos y las actividades al aire libre. En el exterior se trabaja la visión lejana, un gesto sencillo que previene la aparición de la miopía.

— Cuida de que tu hijo lleve una dieta sana y equilibrada (verduras, frutas, pescados, legumbres, frutos secos...) para favorecer el desarrollo correcto de su sistema visual.

— Recuerda llevarlo a la revisión óptica anual, y en cualquier momento si has apreciado algún cambio en su comportamiento visual.

 

En Federópticos Fuentes Najas tenemos una gran experiencia en las terapias visuales para niños con anomalías visuales asociadas a la baja visión, como estrabismo, ojo vago o dificultades en el procesamiento visual. Por eso, siempre incidimos en que la prevención es la mejor manera de hacer que tu hijo disfrute de una buena visión en el futuro.

 

Tengo baja visión: qué es exactamente esta patolog...
Qué ventajas tiene el uso de lentes orto-k

Artículos relacionados

 

Comentarios

No hay comentarios por el momento. Se el primero en enviar un comentario.
¿Ya està registrado? Ingresa Aquí
Invitado
Domingo, 24 Febrero 2019
Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

¡Suscríbete al blog!

Etiquetas

Sevilla aniridia estrabismo terapias visuales gafas bifocales ortoqueratología dioptrías telemicroscopios recomendaciones CCTV salud visual gafas de sol visión monocular lentes progresivas verano oposiciones prevención mientras duermes cansancio ocular problema de aprendizaje presbicia ayuda óptica ojo vago complicaciones oculares RP lentillas diarias gafas polarizadas terapia visual estrabismo ventajas desarrollo visual ayudas técnicas alimentación comprar gafas de sol problemas visuales frenar la miopía control de miopía moscas volantes deporte terapia visual ojo vago lentillas desechables retinosis pigmentaria frenar miopía dificultades para leer ojos irritados lentillas progresivas conducción síntomas lentes orto-k adultos baja visión hidratación bebés lentes de contacto especialistas en orto-k sequedad deportes acuáticos lentes transparentes Coronel Tapiocca gafas graduables fracaso escolar expertos en orto-k ayuda a familiares primera vez pantallas gafas progresivas óptica en Sevilla terapia visual en Sevilla invierno miopía magna cifras cirugía escritura ambliopía consejos óptica lentillas mensuales rehabilitación visual lupas astigmatismo gafas homologadas miopía elevada ayudas ópticas dislexia primavera lectura dislexias visuales Halloween salud infantil libertad visual terapia visual familiar visión segura polen lentillas protección consecuencias terapia visual para niños lentes Zeiss ejercicios para la vista carnavales pérdida de visión estilo lupas manuales ambliopía estrábica mácula alergia monturas ventajas lentes orto-k Forescast ceguera centro óptico dificultades de procesamiento visual lentes solares niños gafas graduadas miopía ejercicios visuales rendimiento académico depresión retraso visual madurativo gafas de marca procesamiento visual DMAE buenos hábitos visuales calefacción telescopio problema visual filtros selectivos dispositivos móviles comprensión lectora marcas de Federópticos lentes orto-k Scalpers cataratas paquimetrías LODI ejercicios oculares retinopatía diabética filtros solares glaucoma Roberto Torretta revisión óptica
©2019 FEDERÓPTICOS FUENTES NAJAS. Todos los derechos reservados Diseño web The Chef MARKETING

POLÍTICA DE COOKIES: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Ver política de cookies

ACEPTO

¿Podemos ayudarte?
Por favor, introduce tu nombre.
Introduce un correo electrónico válido.
Entrada no válida
Mensaje no válido.
Debe aceptar la política de privacidad para poder enviar su consulta.
Debe aceptar la política de privacidad para poder enviar su consulta.