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El blog de Federópticos Fuentes Najas

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5 habilidades visuales que afectan a nuestra visión

Gran parte de la información que recibimos del exterior, la captamos a través de los cinco sentidos. Sin embargo, la vista es uno de los que mayor cantidad de estímulos recibe gracias a los ojos y sus habilidades visuales. Desde nuestra óptica en Sevilla te contamos algunas de ellas.

 

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3 ejercicios para relajar tus ojos a diario

Cada día tus ojos hacen un gran esfuerzo. Si quieres evitar el cansancio ocular al final de la jornada, practica estos ejercicios para relajar tus ojos.

Conducir, el uso de ordenadores y pantallas, el trabajo a una distancia cercana, pocas horas de sueño, la ausencia de pausas… Todos estos aspectos pasan factura al bienestar de los ojos, pero puedes contrarrestar su efecto con unos sencillos hábitos oculares y los ejercicios que te proponemos. 

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