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¿Qué es la fatiga visual? Síntomas y consejos para combatirla

La fatiga visual se produce cuando forzamos demasiado la vista por un periodo prolongado de tiempo, por ejemplo, al leer. Al enfocar la mirada en un objeto cercano, realizamos un esfuerzo visual que se conoce como «reflejo acomodativo» y esto nos provoca el cansancio ocular.

 

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7 consejos para mejorar tu ergonomía visual: adapta tu entorno laboral

¿Sufres pérdida de claridad en la visión, dolor de cabeza o estrés visual? Es posible que no estés cuidando bien tu ergonomía visual.

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