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Protege tus ojos de la luz azul de las pantallas

¿Pasas mucho tiempo frente a la tableta, el móvil o el ordenador? El uso intensivo de estos dispositivos, ya sea por ocio o por trabajo, afecta a nuestra salud visual, por lo que es conveniente modificar algunas conductas. Te contamos por qué debes proteger tus ojos de la luz azul de las pantallas.

Apenas nos damos cuenta, pero cuando pasamos largos periodos de tiempo usando dispositivos digitales exponemos nuestros ojos a una gran cantidad de luz azul intensa. Este hábito tiene unas consecuencias para nuestra visión en el presente y en el futuro. Te contamos los motivos por los que debes proteger tus ojos de la luz azul de las pantallas:

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Gafas de sol: qué tipos de filtros solares existen

A la hora de escoger unas gafas de sol una de las partes más importantes es seleccionar la protección más adecuada para el cuidado de nuestros ojos. Conocer los distintos tipos de filtro es básico para que la elección sea todo un éxito.

Los filtros se pueden agrupar en las siguientes categorías:

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