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9 consejos para cuidar tus ojos durante las fiestas

Durante las fiestas navideñas, tenemos miles de planes y cosas pendientes por hacer. Sin embargo, entre todas estas preocupaciones, dejamos de pensar en cómo esto nos afecta a la salud visual. En nuestra óptica en Sevilla te damos algunos consejos.

 

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¿Por qué debes proteger tus ojos si practicas deportes de invierno?

Esquí, snowboard, escalada… El invierno es un tiempo perfecto para practicar deportes en la nieve y en alta montaña. Pero no podemos olvidarnos de proteger nuestros ojos del frío y el sol. ¿Sabes por qué pueden dañar tu visión?

En primer lugar, hay que tener en cuenta que, a pesar de que haya menos horas de luz, el riesgo de sufrir una sobreexposición a los rayos solares sigue siendo alto. ¡Mantén tus ojos alejados de ellos para evitar la aparición de enfermedades como las cataratas o la Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE)!

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5 consejos que debes seguir para cuidar tus ojos en invierno

El invierno es sinónimo de tiempo inestable y bajas temperaturas. Todo esto tiene consecuencias negativas para la vista, entre ellas la aparición de sequedad ocular. Por lo tanto, desde nuestra óptica en Sevilla hemos recopilado los mejores consejos para proteger tus ojos.

Diariamente estamos expuestos a muchos factores de riesgo, tanto internos como externos. De ahí que debamos estar especialmente alerta, ya que es muy común experimentar algunos síntomas de sequedad ocular en esta estación. ¿Qué podemos hacer para prevenirla?

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Consejos para cuidar de tus ojos en invierno

Los meses de frío afectan a nuestra salud visual más de lo que creemos. No te pierdas nuestras recomendaciones para cuidar de tu vista en invierno.

Las bajas temperaturas, los ambientes cargados a causa de la calefacción, olvidar el uso de las gafas de sol... Todos estos factores contribuyen a que la producción de lágrima disminuya y sintamos falta de hidratación natural en los ojos.

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