9 consejos para cuidar tus ojos durante las fiestas

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Durante las fiestas navideñas, tenemos miles de planes y cosas pendientes por hacer. Sin embargo, entre todas estas preocupaciones, dejamos de pensar en cómo esto nos afecta a la salud visual. En nuestra óptica en Sevilla te damos algunos consejos.

 

¿Cómo puedo proteger mi vista en Navidad?

1. Sigue una dieta adecuada. Un elevado consumo de grasas, alcohol y azúcares promueven la hipertensión. ¿Sabías que puede ocasionar visión borrosa y retinopatía hipertensiva?

2. Consume dulces con moderación. Sobre todo, si padeces diabetes, ya que puede derivar en una retinopatía diabética, glaucoma o pérdida de visión.

3. No fumes. Los efectos del tabaco propician la apa

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