Durante las fiestas navideñas, tenemos miles de planes y cosas pendientes por hacer. Sin embargo, entre todas estas preocupaciones, dejamos de pensar en cómo esto nos afecta a la salud visual. En nuestra óptica en Sevilla te damos algunos consejos.
¿Cómo puedo proteger mi vista en Navidad?
1. Sigue una dieta adecuada. Un elevado consumo de grasas, alcohol y azúcares promueven la hipertensión. ¿Sabías que puede ocasionar visión borrosa y retinopatía hipertensiva?
2. Consume dulces con moderación. Sobre todo, si padeces diabetes, ya que puede derivar en una retinopatía diabética, glaucoma o pérdida de visión.
3. No fumes. Los efectos del tabaco propician la apa
