Los meses de frío afectan a nuestra salud visual más de lo que creemos. No te pierdas nuestras recomendaciones para cuidar de tu vista en invierno.
Las bajas temperaturas, los ambientes cargados a causa de la calefacción, olvidar el uso de las gafas de sol... Todos estos factores contribuyen a que la producción de lágrima disminuya y sintamos falta de hidratación natural en los ojos.
Para evitar sufrir visión borrosa, picor, ardor o sensación de cuerpo extraño, entre otros, podemos cuidar de nuestra vista con las siguientes recomendaciones:
— Utiliza lágrimas artificiales. Así le darás a tus ojos la hidratación extra que necesitan en determinados momentos.
— No abuses de la calefacción. Apuesta por ir más abrigado en casa y emplear humidificadores para mejorar la calidad del aire. Los ambientes cargados hacen que notemos antes pesadez en los ojos.
— Parpadea a menudo. Esta es la forma más natural de conseguir hidratación en tus ojos.
— Acostumbra a llevar gafas de sol todo el año. Los rayos
