La rejilla de Amsler consiste en una herramienta muy útil para hacer una evaluación rápida del estado de la mácula y prevenir la DMAE.
Por qué es tan importante la rejilla de Amsler
El paso del tiempo acaba por dejar huella en cada uno de nosotros. La vista es uno de los sentidos donde esto se ve reflejado. De hecho, patologías oculares como la Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE) suelen aparecer a edades más tempranas.
Los pacientes con DMAE pueden experimentar múltiples síntomas relacionados con la baja visión. Uno de los más característicos es la pérdida de visión central. Aunque también, es posible sufrir alteraciones en la percepción de los detalles.
En este sentido, la prevención es fundamental para retrasar el envejecimiento ocular. Por lo tanto, la rejilla de Amsler juega un papel esencial. Te enseñamos cómo autochequearte la vista con este sencillo ejercicio.
¿Cómo funciona la rejilla de Amsler?
1. Colócate las gafas progresivas y sitúa la imagen a 30 centímetros de los ojos aproximadamente.
2. Tápate con la mano uno de los ojos sin presionar. Con el ojo que no está cubierto mira fijamente al punto central.
3. A continuación, comprueba los siguientes aspectos:
— ¿Ves todas las cuadriculas de forma simétrica?
— ¿Puedes visualizar las 4 esquinas y los 4 lados exteriores?
— ¿Hay líneas deformadas o borrosas?
— ¿Desaparece alguna línea o cuadrado?
4. En caso de detectar alguna mancha y/o alteración, anótalo todo para consultarlo con su óptico-optometrista.
5. Repite la misma operación, pero con el otro ojo.
Asimismo, es importante recalcar que esta prueba no sustituye de ninguna manera a una revisión óptica realizada por los especialistas en salud visual. Por lo tanto, recomendamos acudir 1 o 2 veces al año para comprobar el estado de tu visión.
¿Te animas a probarlo en casa? Practica con esta imagen y en caso de ver alguna mancha o deformación, contáctanos en el 954 571 881/638 837 321.
En Federópticos Fuentes Najas somos expertos en baja visión en Sevilla y en pruebas especiales. Contamos con el equipamiento necesario para la realización de todo tipo de exámenes visuales y detectar a tiempo cualquier alteración visual.
